Prowadzący: Renata Kokosza, Ewa Bartoch
Cena
25zł
/ zajęcia
Renata Kokosza 793 658 200
Ewa Bartoch 792 316 279
Korzyści płynące z gimnastyki korekcyjnej:
-
Poprawa postawy ciała
Ćwiczenia wzmacniają mięśnie i pomagają korygować wady postawy.
-
Wzmocnienie mięśni grzbietu i brzucha
Silniejsze mięśnie wspierają kręgosłup i zmniejszają ryzyko wad postawy.
-
Rozwój koordynacji i równowagi
wiczenia wpływają na lepsze panowanie nad ciałem i kontrolę ruchów.
-
Zapobieganie wadom postawy
Gimnastyka pomaga eliminować skrzywienia kręgosłupa i inne problemy ortopedyczne.
-
Poprawa gibkości i elastyczności
Regularne ćwiczenia zwiększają zakres ruchu i elastyczność mięśni.
-
Zwiększenie świadomości własnego ciała
Dzieci uczą się prawidłowej postawy i zdrowych nawyków ruchowych.