Judo

Główne cele programu:
Rozwój fundamentalnych umiejętności ruchowych (biegi, skoki, rzuty, itp.)
Wprowadzenie ABC sprawności fizycznej (zwinność, balans, koordynacja, szybkość)
Rozwój gibkości (rozciąganie)
Zdolności motoryczne rozwijane poprzez ćwiczenia ogólnosprawnościowe oraz różnorodne zabawy z elementami judo,
Krótkotrwałe (jednak niesprecyzowane czasowo) ćwiczenia gimnastyczne, pozwalające na spontaniczność ze strony dzieci,
Ćwiczenia rozciągające w powiązaniu z ćwiczeniami zwinności i koordynacji

Judo jest fantastyczną formą wychowania fizycznego dla dzieci w wieku przedszkolnym. Przede wszystkim dlatego, że wszystkie ćwiczenia wykonywane podczas zajęć maja charakter zabawowy.

Można więc śmiało powiedzieć, że jego wpływ na rozwój dzieci i młodzieży jest niezaprzeczalny, jak również to, że judo może stanowić doskonały etap przygotowujący do uprawiania innych dyscyplin indywidualnych i zespołowych.

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu (30 minut).

Koszt treningów to 60 zł za miesiąc

Marcin Niedzielski
M: marcin.niedzielski@judotigers.pl

T: 669 965 337

Poznaj z bliska świat Tygrysów
Bądźmy w kontakcie!
www.judotigers.pl